佛聯會覺醒禪修計劃（10/2018-05/2019）

　初中的同學於靜思室內用心聆聽道源法師的講解

為推廣及提升青少年的德育及靈性發展，佛聯會已在各會屬中學推出名為「覺醒禪修：提升身心靈健康」計劃，分階段落實推廣校內禪修課程和活動。計劃目的是要透過教材套有系統地教授同學禪修課程和參與不同形式的禪修活動，藉此改善同學的專注力、增強他們面對壓力和逆境的能耐，最終培養出正向的價值觀。為響應及落實本校禪修課的推行，已有四位科任老師完成部分及全部的校外禪修培訓。推行方面，初中和高中的級別均已完成相關課程（各班最少三次於禪修室內進行禪修課）。本學年我們參加了由佛教聯合會主辦的法師到校計劃，邀請了道源法師為本校同學講解不同形式的禪修方法（例如靜坐、細味禪、茶禪和行禪等）及教授同學如何管理自己的情緒。對於法師的到校，同學都感到很新奇。上課時也顯得特別留神。是次計劃法師到校三天。